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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高麗菜好處多 營養師：這樣煮最健康
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生活中心／綜合報導
今年由於高麗菜盛產，農民以1公斤不到7塊錢價格賠本出售，然而高麗菜的好處多多，不僅富含維生素B群、維生素C、維生素K、鈣、磷、鉀等等營養素，還可以顧胃、防癌，可以說是百搭的營養好菜。
▲圖／資料照
據《ETtoday健康雲》報導指出，高麗菜與花椰菜、芝麻菜、蘿蔔等皆屬於十字花科，都含有硫配糖體（Glucosinolates），是抗癌的好食品，此外多吃高麗菜也會對身體帶來4大好處：
1.改善便秘：
高麗菜富有膳食纖維，不僅能增添飽足感，也能促進腸道蠕動。
2.保護眼睛：
紫高麗菜含有花青素，可促進眼睛內視紫質的增長，穩定眼部微血管，也有助維護眼睛黃斑部健康。
3.維持骨骼健康：
高麗菜中富含鈣、磷、鉀、鐵等等營養素，加上含有維生素K相輔相成，有助骨骼健康。
4.抗癌：
硫配糖體有助清除人體內的自由基，減少罹癌機率，此外高麗菜中也有「異硫氰酸鹽」，可降低致癌物的毒性，並將致癌物排出體外。
至於高麗菜怎麼吃才能留住營養，營養師表示，高麗菜在烹調前不要切得太細、盡量以快炒、快速悶煮、川燙等方式，也要避免長時間水煮讓營養流失。
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治白帶 對證用藥調體質
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臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，中醫觀點，白帶非局部問題，而是全身性體質異常，除觀察量、顏色、性質之外，更需依身體各部位症狀作為辨證的依據，對證用藥調整體質。
治療病理性白帶要先診斷是否有細菌、黴菌或是滴蟲的感染、放置子宮內避孕器、服用藥物或有糖尿病等症狀，許多原因都會造成各式各樣的白帶；根據不同的病因，採取不同的處置，若是必要時，也該尋求西醫婦產科的診斷及治療，以免反覆不癒。
針對白帶異常的患者，中醫師在治療時，會依據患者的症型，選取適當穴位用針灸、溫灸、藥草薰蒸，有助於增進子宮氣血循環，改善問題。
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