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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 妙齡女背痛難耐 原是脊椎側彎惡化


:

(中央社記者管瑞平苗栗縣14日電)苗栗縣22歲戴姓女子經常腰痠背痛,就醫檢查發現,因長期忽視少年時期就發生的脊椎側彎,如今已惡化並彎曲到25度;醫師提醒,脊椎側彎嚴重恐影響心肺功能,切莫輕忽。

苗栗大千綜合醫院後龍診所復健科醫師陳泰安表示,戴姓女子因受背痛所苦到診所就醫,經X光檢查發現,脊椎側彎角度達25度,經醫師及物理治療團隊治療後,側彎角度已縮減至15度,原來的疼痛感也逐漸消失。

醫師進一步詢問得知,患者年少時期就已有脊椎側彎,長期漠視輕忽下逐漸惡化,導致經常腰痠背痛。

陳泰安指出,脊椎側彎除造成體態外觀問題,由於關節長期受力不均,容易產生腰、背、肩部疼痛、疲勞無力,或衍生退化性關節炎,若側彎角度過大,甚至會影響心肺功能或對腹腔增壓,造成呼吸不順、胸悶腹脹或併發其他症狀。

醫師表示,一般而言,側彎10度以內為脊椎不正,超過10度才視為脊椎側彎,10至25度為輕度側彎,可用姿勢矯正和運動治療;25至40度為中度,須加穿戴特殊背架;若逾40度的重度側彎則要考慮開刀治療。

陳泰安提醒,脊椎側彎發生原因除了椎間盤突出、骨盆傾斜、長短腳、先天性脊椎異常、家族遺傳之外,青少年在發育時期,若肌肉發育跟不上骨骼成長,再加上姿勢不良,也容易脊椎側彎;此外,高糖分的飲料或零食也會使發育的骨骼較軟、耐受力較差。

他說,現代民眾使用3C產品當低頭族,長時間維持不良姿勢,容易引發脊椎側彎問題;若出現側彎情形應把握黃金治療期加以矯正,以免持續惡化。(編輯:張銘坤)1071214







 長榮航空馬拉松 報名還送優惠哩程


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記者林辰彥/綜合報導

長榮航空今年首度跨界舉辦「2018長榮航空城市觀光馬拉松」,應廣大跑者要求,特別將報名時間延長至9月14日下午5點截止。長榮航空也加碼祭出參賽好康,跑者完成報名後,上網登錄相關資料就有機會抽中日本知名馬拉松參賽名額,長榮航空無限萬哩遊會員更可額外獲得2500優惠哩程,歡迎民眾把握難得機會,一同「台北起跑,飛向世界」,活動報名網頁為https://2018run.evaitf.com。

▲長榮航空城市觀光馬拉松最後報名中。(圖/主辦單位提供)

報名馬拉松的跑者將有機會抽中歐、美、澳及亞洲航線不限航點的機票大獎,並享有專屬機票優惠,憑號碼布的優惠碼截角於ITF線上旅展期間購買機票,即可享有最高500元折扣。此次長榮航空與知名運動品牌Nike聯手打造經典賽衣,而報名半程馬拉松的跑者,將能獨得專屬衣物保管袋。

「2018長榮航空城市觀光馬拉松」目前報名狀況踴躍,3公里組已全數額滿,半程馬拉松組與10公里組僅剩少數名額,邀請民眾儘早報名,以免向隅。

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