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下面附上一則新聞讓大家了解時事
自律神經失調問題 難以察覺
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工商時報【朱漢崙╱台北報導】
自律神經失調問題，最麻煩之處在於不容易檢查出來。精神科醫師楊聰財對此指出，最常呈現的，就是感到身體不舒服，但卻找不到病因，例如，即使完成健檢，也被告知器官沒有重大異常。但倘若自律神經失調問題一直未被發現，楊聰財示警，接下來心理問題對生理及健康的交互影響衝擊更大，諸如像是會讓銀髮族產生四處疼痛不適的「身體症狀障礙症」，其實有不少源自於此。
他接著再舉例，心理問題對身體產生的後遺症還會反應在血壓、血糖、血脂肪的不正常，及腸胃道不順；而由於身體健康已受到了影響，又再反過頭來更增加銀髮族的心理負擔，長此惡性循環下去，結果是退休族之後每天跑醫院看病，「一天看一種」的大有人在。
對於退休族與心理有關的多種問題，楊聰財引述其臨床例證經驗指出，包括空巢症候群群、慢性焦慮症是最常見的現象，他對此說明，不少憂鬱症個案實際上是隨著年齡成正比，最常見的就是「空巢症候群」：過去兼顧事業家庭很有成就感，等子女都長大各自成家之後，這些銀髮族「老鳥返巢」，反而更需要人陪伴。此外，當出現長達半年的焦燥不安，楊聰財建議，或許就要檢視自己是否已得了「慢性焦慮症」，例如肌肉緊繃、容易疲倦，都是這類情緒障礙經常出現的症狀。
對此行庫主管指出，其實，目前金融研訓院和台企銀共同推動退休金融人員來當現任金融從業人員課程講師的「金融講堂」，不僅有助金融退休人員再度找到舞台發揮專業，也能重新為退休人員找回活力。
老年憂鬱症漸增 關心長輩及早就醫診治
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(健康醫療網／記者曾正豪報導)
高齡化社會，年長者常會因為身體功能退化而感到傷心，或是身患疾病而非常焦慮與憂愁，以致老年憂鬱症病人相形增加！衛生福利部草屯療養院老年精神科醫師高靜玲表示，門診中，就有不少憂心忡忡的家屬帶著家中長輩前來就診，在排除生理疾病因素後，發現常是老年憂鬱症問題。
輕度不安易憤怒 難入眠易驚醒
高靜玲醫師指出，典型的老年憂鬱症狀可分為輕度及重度。輕度的憂鬱症狀通常出現不太明顯的憂鬱情緒，像感到挫折、鬱悶、心中不滿、看什麼都不順眼、易發脾氣、失望等，並會伴隨產生一些焦慮、不安、激躁等情緒，患者自己會體會到情緒無法控制，心浮氣躁，而感到不安害怕，也會出現入睡困難型失眠，易驚醒及夢多現象。
重度遲鈍常流淚 悲觀甚至不想活
重型憂鬱症方面，主要以嚴重憂鬱情緒及喪失對以往有興趣事物之喜好為主，高靜玲醫師進一步指出，重型憂鬱症會有明顯的情緒低落、易流淚、時常搖頭嘆息。此外，也影響患者的生活興趣及日常，如以往每日必看的新聞、電視節目及參與社交活動，此時也沒有興趣。也變得不想說話，反應慢，思想遲鈍，動作呆滯。通常患者極易入睡，但睡了一、二小時後就醒來，此時情緒壞到極點，再也不能入睡。重型還會出現悲觀想法，覺得自己沒有存在價值，也沒人能幫助他，甚至出現想死及自殺的念頭。
慢性病使行動不便 退休生活失重心
因老年人易發生慢性疾病，例如腦中風、關節退化性疾病、慢性阻塞性肺病、巴金森氏病等，都會影響患者的身體自主性，而使其自尊心受到打擊。高靜玲醫師說，慢性病造成身體殘障及疼痛，引起患者行動不便，甚至連最起碼的日常起居也需要他人協助，對一個自尊心強的老年人而言，就很容易產生憂鬱症。若老年人個性要求完美，對事期望過高、易自責，或除了工作外沒有任何嗜好或休閒活動者，年紀大時也易發生憂鬱症。或其他如退休、親友過世、財物損耗等易產生失落感，就容易產生憂鬱症。
關懷家中長輩 及早治療治癒率高
高靜玲醫師指出，輕型憂鬱症在門診治療，除服用抗鬱藥物，必須接受心理治療，消除心中負面想法，並擴大自己社交圈，使生活變得有意義。重型憂鬱症則以住院治療為主，藥物治療待急性症狀消除後，則需要接受心理、認知及行為治療。在老年人口中，發生率約20％，女性較男性高一倍，老年憂鬱症的症狀很多是以身體不適來表現，也可能造成記憶衰退、認知功能變差及反應遲鈍，一般人容易誤認為失智症。當發現長輩有老年憂鬱的徵兆時，及早就醫治癒率可高過九成，提醒大家關心長輩，把握治療時機。
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