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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國環姐被爆「雙面人」！ 拍片嘲笑他國佳麗英文差
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環球小姐選美這幾天在泰國登場，還沒進入決賽，美國佳麗就爆出負面新聞。她在鏡頭前公開稱讚其他參賽佳麗，私底下卻自拍影片大酸柬埔寨小姐不會講英文，還嘲笑越南小姐講英文怪腔怪調，雙面人行徑曝光，形象大跌。
內布拉斯加小姐甜美可人的笑容，讓她贏得今年美國小姐后冠，代表美國參加環球小姐選美比賽，在鏡頭前對別的佳麗滿口稱讚。
美國小姐桑莫斯：「嗨！柬埔寨。謝謝你們的支持。我見過你們的柬埔寨小姐，她很美。」
但在私底下，她卻變了一個人自拍影片，嘲笑參賽的柬埔寨佳麗不會說英文。
美國小姐桑莫斯：「柬埔寨小姐在這裡卻不會說任何一句英文，而這裡沒有任何一個人會說她的語言。沒錯，你能想像嗎？」
另外越南佳麗也被美國小姐取笑了一番。用怪腔怪調取笑越南小姐的英文，還笑人家不懂裝懂。
美國小姐桑莫斯：「她假裝很懂英文，但你跟她講完話後問她問題，她擺出......這種表情。(哈哈哈哈哈哈)她好可愛。」
嘲諷其他國家選美小姐的影片曝光引起全美譁然。
娛樂新聞主持人：「這很無知，而且我覺得這很毒舌女孩的行為。我最痛恨這種事。」
影片被公布後，美國小姐PO了道歉文，說自己是對其他佳麗的勇氣感到佩服，被解讀為不尊重，她感到抱歉，但雙面人的行為，不但影響自己的比賽形象，也丟了美國人的臉。
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愈吃愈胖、愈氣愈胖～擺脫情緒性肥胖6錦囊
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】景氣差，工作、家庭壓力兩頭燒，常讓人有情緒性肥胖的困擾。醫師指出，門診發現，近日因情緒性肥胖求診的人，大幅增加2成，其中女性多於男性，白領階級高於藍領階層，特別是情緒性飲食所引起的肥胖，讓人「瘦」不了。
情緒性飲食 恐釀肥胖及三高
劉伯恩醫師強調，情緒性肥胖與飲食關係密切。值得注意的是，若有情緒性飲食，在進食過程中，讓人常不自覺地攝取過量食物，而且會特别喜歡吃重口味的食物，其成分多為高糖、高鹽、高油脂，長期下來除了易導致肥胖，及三高疾病外，也會合併增加心血管疾病的風險。而要改變情緒性肥胖，有6小撇步可以幫助：
1.飢餓別忘忍耐：突然想吃東西時，先思索剛才有無進食，若確定已用過餐，且此刻肚子也非飢腸轆轆，請忍耐一下，等待這股想吃的衝動消失。
2.檢視飲食內容：記錄每天進食的內容、數量、當下飢餓的程度及吃東西時的感覺等，從中找出可能的風險情境，並學習如何因應或嘗試迴避。
3.培養正當興趣：培養正當的休閒嗜好，如散步、看電影、聽音樂、閱讀或找人聊天，藉以取代吃東西宣洩壓力的不良習慣。
4.少碰垃圾食物：居住處、自用車上，或辦公桌別存放糕餅、糖果。心情不好時，避免去逛超市或大賣場或暫緩購物計畫，以免情緒作祟影響決定。
5.慎選緩衝食物：若兩餐間出現進食的衝動，且一時無法克制，可先以水果、生菜、優格、高纖蘇打等低卡路里食物來滿足渴求。
6.飲食定量控制：三餐應定時定量，且強調營養均衡。忽略或特意某餐不吃，體內熱量無法應付日常所需，情緒性進食的機會較高。
【醫師小叮嚀】：
戒除情緒性肥胖，往往要有長期抗戰的準備。若擔心意志力不堅，不妨邀請親友、同事陪同進行，彼此互相督促與鼓勵。若不幸仍是「愈吃愈胖、愈氣愈胖」，也別貿然放棄，應尋求專業減重醫師協助，才是正確方法。
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