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下面附上一則新聞讓大家了解時事
本田圭佑8局飆9K 日職東軍挺進冬盟冠軍戰
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（中央社記者楊啟芳雲林14日電）冬季聯盟4強賽首日，晚場由例行賽第四名韓職聯隊，對上第一名日職東軍，在先發投手本田圭佑8局飆9次三振壓制，及打線猛攻11分下，終場東軍以11比2奪勝，確定進軍冠軍賽。
日職東軍先發投手本田圭佑主投8局，僅被敲出2支安打，失掉1分，還飆出9次三振。他表示，今天比賽前半段其實狀況不太好，控球稍微不穩定，不過6局之後慢慢好起來。經過冬盟將近一個月的賽事，他說：「之前因為2好球之後，要奪三振那顆球比較沒辦法投出來，所以這次設定要讓變速球變成武器，現在也確實變成決勝球。」
打線方面，1局下東軍就展開攻勢，首棒湯淺大敲出安打後，宮本丈獲四壞球保送，下一棒塩見泰隆將球擊出中外野大牆，形成3分全壘打。之後韓職聯隊先發投手金範洙，還被安田尚憲擊出的強襲球擊中手臂，投手緊急換上金成漢接替，經過醫院檢查後，確定骨頭無大礙。
3局下東軍再度有分數進帳，同樣從湯淺大開始，他獲保送後宮本丈擊出內野安打，接著塩見泰隆也獲保送，形成滿壘。此時韓職再度更換投手，千源奭一上場再送出保送，擠回1分，隨後安田尚憲擊出安打，帶有2分打點，取得6比0領先。
8局下東軍安田尚憲、北村拓己、岸田行倫都敲出安打，先得到1分後，笠井駿擊出的滾地球帶有1分打點，岩見雅紀再轟出3分全壘打，錦上添花攻下5分大局，最終以11比2獲勝。由於例行賽東軍排名第一，這場勝利後，確定挺進星期日的冠軍戰。
東軍總教練高田誠表示，球隊勝利固然重要，但希望他們回母隊之後可以有更好發揮，不過這次目標有達成，也鬆了一口氣。
去年日職東軍奪冠，今年依舊一路位居前段班，有機會衛冕寶座，不過這次是高田誠首次帶隊打冬盟，對於這樣的成績，他說：「我覺得是因為每個選手從練習當中，不斷在提升自己，不管練習和比賽都表現很好。」（編輯：張芷瑄）1071214
久站久走雙腳疲勞難消？也許是你穿錯鞋了！
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【華人健康網特別報導】俗話說，「病從足入」，足部不健康，身體也會跟著遭殃！影響腳健康首當其衝的就是每天穿的鞋，一旦選錯鞋、穿錯鞋，就容易出現像是久站久走感覺疲勞，或是覺得甚至會影響到腳踝、膝蓋關節。如果輕忽，小心長時間容易造成腳部疾病上身。
腳的不舒服，也許是在告訴你穿錯鞋了
一雙構造不良、不合腳的鞋子，或是穩定力不佳，鞋底沒有吸震力無法減輕足底壓力的鞋子，都會加重走路或運動時，壓力分布偏離常態。也許年輕時覺得沒有什麼大不了的，隨著年紀增長，身體使用的時間變長，不適合的鞋子對健康帶來的負擔也越來越大，連帶種下關節狀況的根源。
減低腳底的壓力負擔 遠離疼痛不適健康危害
很多關節或腳部疾病，其實都可以透過改穿合適合腳的鞋款，改善部份狀況。除此之外，需要機器才能測量出的足壓，也是判斷鞋子是否適合日常步行活動的關鍵之一。一般人行走時，腳底壓力類似蝴蝶翅膀形狀，隨著腳著地到離地的過程中重複移動。緩慢步行時，最多只會由雙足總合一半的足底面積來承受身體重量，最高會承受到人體體重的0.8-1.2倍壓力，而在進行跑步等大量運用腳部移動的運動時，足底所承受的壓力會更大。也因為壓力承載過大，更該重視腳健康，才能讓日子也健康愉快！
選一雙適合自己的鞋，包括外觀好看，更重要的是鞋子的結構是否適合自己的步態。合適的鞋款能減輕腳部，甚至下肢的負擔，而一般人選鞋時比較少注意到的腳底壓力分佈就很重要了！其實在選鞋之前，就得先了解內旋足與外旋足，兩者走路步態不同，對於下肢、腳底產生的壓力與影響也有所差異，因此要挑選個別適合穿的鞋款。
內旋足、外旋足比一比 適合鞋款有差異
首先來了解內旋足與外旋足的差異，當人體在步行時，腳部會往身體的內側旋轉，依照不同的步態與旋轉角度，可分為：內旋、外旋；這與一般認知的內八字與外八字是不同的概念。
《內旋足》：
判斷要點：
當腳部重心較為偏向身體內側，前腳掌朝向身體外側，跟骨比較向外傾斜，腳部向身體內側旋轉動作較大的時候，就是內旋足，內側腳弓也會比較貼近地面。
症狀困擾：
可能因為腳部容易受到不正常的壓力，或是久站久走容易感到疲勞。
適合鞋款：
包括
● 合適合腳。
● 後護跟硬：可控制後腳跟搖晃。
● 直式鞋楦：加強穩定，降低足部晃動。
● 不易扭轉：控制腳部左右搖晃的動作。
《外旋足》：
判斷要點：
當腳部重心比較偏向身體外側，前腳掌朝向身體內側，跟骨向內傾斜，足部朝向身體外側旋轉動作較大時，就是外旋足（或可稱為內旋不足），內側腳弓弧度也會比較高。
症狀困擾：
久站久走容易因為前掌及後腳跟壓力過大，而產生不適。
適合鞋款：
包括
● 合適合腳。
● 吸震鞋底：減少行走時足部前掌及後腳跟的壓力。
● 曲式鞋楦：增加足部活動度。
● 後護跟硬：控制後腳跟搖晃的動作。
LA NEW以「腳」為本！科技量腳解析足部密碼
我們可由走路的姿勢或步態來判斷內旋足或外旋足，或是透過測量足壓的儀器了解足底壓力分佈狀態。LA NEW足研所研發的科技量腳掃描儀，於全台各地門市巡迴舉辦「科技量腳」活動，透過儀器掃描準確量測足壓狀況、腳型與長寬尺寸，了解使用者是內旋足或外旋足。認識自己的腳健康狀況，選擇更適合自己的鞋款。
為了緩解內旋足容易往內側翻的狀況，專為走路舒適量身打造的品牌LA NEW，特別推出一款「穩定控制休閒鞋」。首度將大量運用在運動鞋款上的「穩定控制鞋底」結合日常生活更實穿的休閒鞋款上。「穩定控制系列」特別加強鞋中腰處與大底前後的強度與支撐力，在步行時提供置中的穩定托力，輔助改善內旋足容易往內側翻的狀況，減少內旋足的朋友在日常步行或久站久走時的關節負擔。
LA NEW穩定控制休閒鞋4大特色
總括LA NEW這一雙特殊設計的「穩定控制休閒鞋」具備以下特色：
● 鞋大底彈性加厚設計，不但減壓，更提升穿著回彈力道，讓腳步更加輕盈。
● 鞋內腰支撐性與穩定性大幅增加，有效控制及穩定步態過程中的內旋動作，達到穩定支撐特性，減輕內旋足及一般足在步行時雙腳的負擔。
● 鞋子加高包覆設計，提升穿著時的包覆感與穩定性。
● 鞋內寬敞空間設計，腳趾能自由活動伸展，舒適感大增。
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