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旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
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是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
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商品訊息描述: 飯店優惠碼訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腦鈍鈍、脖頸僵硬，1動作瞬間消除所有疲勞
:
【早安健康／片山洋次郎（人體氣流為宗的整體法開創者）】強健的頸部肌肉使腦袋冷靜，柔軟的頸部肌肉使腦袋靈活
在思緒疲乏時，手托腮；在眼睛疲勞時，手托腮；腦海枯竭時，試著手托腮；抬起下頷仰頭望天，總之身體姿勢要朝上；手托腮，有助於舒緩僵硬的頸部肌肉。
打開頸部那扇被封鎖的閘門，讓蓄滿水的腦部水庫，一口氣洩洪。腦袋放空地手托腮，時間在不知不覺間流逝，讓人感到煥然一新。
仰頭雙手托腮消除頸部、頭部、眼睛疲勞
【症狀】
•頸部緊繃，進而頭部、眼睛疲勞
【效果】
•舒緩頭部疲勞
•舒緩頸部疲勞
【解說】緊張的頸部肌肉
我們會在緊張時縮下頷，以致頸部肌肉緊縮【圖A】。
特別在從事需要繃緊神經、耗費眼力的行為時，頸部肌肉也會同時維持緊繃狀態。
動作說明
- 臉部上揚(伸展頸部)，可以幫助舒緩頸部後側與兩側的肌肉。
- 雙手托腮，用手承受頭部重量，可以進一步幫助舒緩【圖B】。
- 積極用手托腮。
- 呼吸自然會變得綿長，像是在用力嘆氣般。
- 想要打呵欠時就盡情地打呵欠，藉此進一步舒緩緊繃的頸部。
本文摘自《氣的導引：呼吸調節，愉氣觸療，活元運動，風行日本30年的整體身心平衡法》／片山洋次郎（人體氣流為宗的整體法開創者）／采實文化
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泰山森林書屋 揪親子共讀
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中國時報【譚宇哲╱新北報導】
泰山原住民族文化活動中心過去因使用率低，遭諷為蚊子館，新北市原民局日前將空間活化再利用，打造泰山森林書屋，以原住民故事繪本及多元童書為特色，配置「兒童繪本區」、「親子共讀區」、「文化體驗區」及「影音區」等，藏書多達4000本，28日啟用，吸引許多親子進館共讀。
新北市長朱立倫28日上午主持泰山森林書屋啟用儀式，朱現場化身說書人，拿起阿美族的繪本故事書說故事給孩子聽，還現學現賣了幾句阿美族語，現場互動熱絡。
朱立倫表示，新北市近年最大特色就是成功讓圖書館煥然一新，所有學校的224個圖書館及各地64座圖書館都極具創意，歡迎爸爸媽媽帶孩子到泰山森林書屋一起閱讀，用族語說故事，促進親子情感、豐富知識，也傳承族語。
原民局長楊馨怡說，泰山森林書屋位於泰山區辭修公園內的紅色建築2樓，規畫兒童繪本區、親子共讀區、文化體驗區及影音區，透過題材豐富多元的原住民故事繪本及14位專業說書人傳講故事，讓孩童從小認識台灣原住民族文化與多元知識。
泰山森林書屋周一至周五採預約制，接受幼兒園、學校、機關及民間團體預約並安排說故事活動，周末採自由入場，民眾也可透過泰山森林書屋臉書專頁報名參加周末的職人說故事、講座及文化體驗等活動。
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