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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 農業、教育局長人選確認 韓:就職前一次公布


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荒謬大師沈玉琳再度找上韓國瑜錄製節目,這次雙方選定韓國瑜常吃的滷肉飯店,沒想到消息曝光,不少韓粉擠爆會場,不但節目錄影得被迫換更改地點,錄影前的訪問沈玉琳還淪為配角,但是雙方都秒語如珠,大家笑翻,而市民最關心的小內閣人選,韓國瑜透露,農業局長以及教育局長人選都已經確定了,至於楊秋興,雙方只傳簡訊沒有見面,但最近會找時間見面。


記者vs.準高雄市長韓國瑜:「未來我們的高雄農業局局長事實上,在工作的範疇應該有點像農業貿易局,是吳芳銘嗎,到時候我們公布的時候,一口氣公布好不好。」


只提到有明確人選,但到底是誰就是不講,另外教育局長同樣受到矚目。


記者vs.準高雄市長韓國瑜:「考慮幾天之後,現在教育局長也勇敢接受這個挑戰,教育行政經驗很豐沛,而且在教育工作長達30年以上,有跟楊秋興縣長碰面嗎,有一段時間沒見到了,從佛光山之後,有傳簡訊,找時間會再見面。」


就連楊秋興的定位以及副手人選,都被一再追問,明明是節目綠影,但搭上韓國瑜風潮,瘋狂的程度,恐怕連荒謬大師恐怕也得甘拜下風。


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 日醫推秋葵水降血糖、抗過敏,這族群別碰!


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【早安健康/呂薏萱報導】你有過敏的困擾嗎?根據行政院衛生福利部國民健康署報告顯示,台灣有鼻子過敏困擾的人占了總人口數的20%~40%,而且有持續攀升的趨勢,嚴重者可能會需要動刀,是一個不容忽視的健康問題。日本東京女子醫學大學特任教授丁宗鐵今天分享了一個簡單的秘訣,幫助我們減緩過敏症狀、解決便祕以及水腫的困擾。

秋葵水效用


  1. 緩和過敏症狀:丁宗鐵醫師表示,秋葵裡的黏液素可以修復並強化體內各處黏膜,防止外菌侵入,保護我們的胃壁,預防胃炎以及胃潰瘍,藉此增強我們的免疫力,改善鼻子過敏等症狀。
  2. 防止血糖上升:日本鹿兒島純心女子大學營養學醫學博士中野隆之也有特別提及,秋葵內含豐富果膠以及澱粉酶,可以有效抑制血糖上升,還能幫助排毒,預防糖尿病。
  3. 防止便祕:食物纖維豐厚,可以幫助排便順暢。
  4. 消除水腫:秋葵豐富的鉀離子可以幫助我們排除體內多餘的鹽分,減緩水腫。
  5. 防老:秋葵含有許多的β-胡蘿蔔素,有抗氧化以及美容的作用。


秋葵水製作方式



材料:秋葵5根以及水100~180毫升

做法:

  1. 切除秋葵蒂。
  2. 將秋葵放入瓶子或是杯子中,切口記得朝下,接著加入水,水必須超過秋葵的高度。
  3. 用蓋子蓋起來或是用保鮮膜封起來,放入冷藏約莫8~12小時之後將秋葵取出就完成了。


備註:早上1~2杯,飯前飯後都可以,記得不要放冷凍或是加熱,也不要將秋葵重複利用。如果覺得難以下嚥的話,也可以搭配黑醋、楓糖、湯汁或是加一點糖。另外在此提醒如果有糖尿病困擾的讀者,不可以單靠秋葵水而延誤就醫。

什麼樣的人不適合秋葵水


雖說秋葵水有許多可以幫助人體的功效,然而由於秋葵本身所含的鉀離子豐富,雖然可以消除水腫,但是對於有高血鉀困擾的洗腎朋友是一個大負擔,因此有這樣困擾的朋友還必須多加注意,否則可能會因小失大。

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