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旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 20 間客房
- 供應早餐
- 冷氣
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
冬天容易憂鬱、疲勞？中醫：這樣做改善季節性情緒失調
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】冬天常感憂鬱、疲勞、心情好Blue？小心「季節性情緒失調」上身！中醫師表示，想要改善惱人的冬季憂鬱問題其實不難！只要日常生活謹記6生活保養秘訣，就能輕鬆重拾好心情、好體力。
秘訣1／維持良好、充足睡眠
建議在冬天晚上11點就就寢，充足的睡眠，對我們的臟腑及情緒控制有絕對的影響。
秘訣2／養成規律運動的習慣
養成規律運動的習慣，有助民眾轉換心情、分散注意力，進而發揮釋放壓力的作用。
秘訣3／維持清淡飲食
要避免情緒失控，最重要是維持清淡飲食！少吃燒烤、油炸、辛辣刺激的食物，例如，麻辣鍋、鹽酥雞、人參雞等，這些一般人眼中的美食，都易加重體內的火氣、使人上火，使情緒管控不易，要特別當心。
秘訣4／揉拉全耳
耳朵的形狀就像一個倒置的胎兒，許多器官在耳朵上都有相對應的穴位。當身體感到有壓力的時候，不妨可以試著用手指適度揉拉、按摩整個耳朵，再配合深呼吸，就能幫助達到釋放壓力的效果。
秘訣5／泡澡、泡溫泉
泡澡、泡湯能幫助促進身體血液循環，當人體循環良好，自然有利新陳代謝、內分泌系統恢復運作，使情緒不容易失控。但要注意的是，每次浸泡時間不宜過長，以15分鐘為限為佳，且孕婦有發燒、感染等發炎症狀者，及飯後、飲酒後都應避免泡溫泉較有保障。
秘訣6／適度從事瑜珈動作
適度從事瑜珈動作，有助於學習呼吸吐納，對抒解情緒壓力也有一定幫助。唯一要提醒的是，初學者學習瑜珈一定要循序漸進，切勿從事超過自身能力的動作，以避免紓壓不成，反造成身體傷害。
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隊友不幫忙乾脆自己打 防禦率王仍無緣勝投
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大聯盟本季最悲情的投手，就是國聯防禦率王，大都會強投迪格蘭姆（Jacobde Grom），開季至今只有8勝，隊友常常沒替他得分，今天面對國聯戰績第一的小熊隊，迪格蘭姆8局10K只失1分，防禦率下探到1.68，而且自己還單場兩安打，打回全隊唯一的分數，最後與小熊打到延長加賽，因為下雨而保留比賽，迪格蘭姆再度與勝投擦肩而過。
賽前防禦率1.71已經夠嚇人，大聯盟防禦率王deGrom這場戰小熊一開賽，更是技驚四座。面對國聯打點王Baez，deGrom一球飆的比一球猛，前兩球已經連破99英哩，最後一球四捨五入，直上三位數。
99.7miles等於100英哩的超級火球，狠賞Baez老K一張，deGrom身為防禦率王但一勝猶如登天難，這場前六局又是完美投球一分未失，但隊友就是一分都擠不出來，那強投豪打乾脆自己來。
deGrom自己二刀流上身，高難度的反方向穿越安打，全場第一分靠自己打回來，deGrom全場真的燃燒小宇宙，八局狂飆10Ｋ，但隊友真不賞臉，球棒如冰棒，反觀小熊連安打都不用出，就能追平比數。
Bote高飛犧牲打，小熊就這樣輕輕鬆鬆追成1:1，最後花了109球投滿八局只失一分，防禦率下探到1.68的deGrom還是無緣勝投，雙方平手進到延長賽下，最後連老天爺都看不下去。
嘻哩哩哩花拉拉，大雨一來蓋上帆布，最後大聯盟宣布這場比賽因雨延賽，將在美國時間週三的下午一點從十局上再戰，deGrom的本季第九勝，繼續遙遙無期。
（民視新聞／綜合報導）
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