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下面附上一則新聞讓大家了解時事
家人打鼾要注意！ 這部位硬化風險是別人10倍
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「你常打鼾嗎？小心中風上身！」打鼾不僅擾人，如果呼吸道狹窄的情形嚴重，患者在睡覺時會因常常「吸不到氣」而驚醒；重度打鼾者，發生頸動脈粥樣硬化是一般人的10倍以上，別輕忽鼾聲背後的疾病危機。
一名45歲陳小姐，本身沒有糖尿病、高血壓或高血脂，但睡覺時有打鼾習慣，頸動脈超音波檢查發現頸動脈內中膜增厚，甚至粥樣硬化，經安排睡眠檢查，發現有輕微的阻塞型睡眠呼吸中止症。
榮新診所副院長潘俊伸表示，睡眠呼吸中止症是指病人睡覺時常常吸不到氣、睡眠容易被打斷，有時被自己的鼾聲驚醒；由於長期睡不飽，睡眠時常處在缺氧狀態，時間一久容易引起發炎，增加心血管疾病、注意力下降、憂鬱，甚至夜間猝死的機率。
潘俊伸提到，睡眠呼吸中止症患者，中風、腦血管疾病發生率是一般人的3至4倍，因此睡眠呼吸中止症是大家普遍已知的心血管疾病風險因子。
打鼾要小心中風的問題！潘俊伸說明，研究發現打鼾時，頸部附近的震動會造成頸動脈內皮受損，而且打鼾越嚴重，頸動脈粥樣硬化就越明顯， 重度打鼾者，發生頸動脈粥樣硬化是一般人的10倍以上。
潘俊伸進一步表示，單純的打鼾不論是否有伴隨睡眠呼吸中止症，都會增加頸動脈粥樣硬化狹窄的風險，進而讓中風的風險增加。另外，頸動脈粥樣硬化狹窄也常見於高血壓、高血脂、高血糖患者，需要特別小心。
潘俊伸指出，打鼾或合併有輕度阻塞型睡眠呼吸中止症的患者，應針對常見病因如：肥胖、過敏性鼻炎合併鼻中隔彎曲、扁桃腺體或懸雍垂過大，以及顎部或臉部構造不正常進行檢查矯治。
調整生活型態非常重要！適度減重、控制三高的問題，多運動，避免酒精、鎮定劑、安眠藥及香煙。當有效的處理睡眠呼吸中止症或打鼾後，頸動脈內中膜增厚甚至粥樣硬化是可以被改善恢復至正常狀態。
潘俊伸提醒，針對嚴重打鼾者檢查其頸動脈內中膜厚度，可以提早預防或減緩頸動脈粥樣硬化。不論是否有睡眠呼吸中止症，都要定期以頸動脈超音波檢查追蹤嚴重打鼾者，特別是女性。
（畢翠絲／台北報導）
軍改三讀強勢通過 退役軍：打破信賴
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【台灣醒報記者譚有勝台北報導】針對軍改三讀通過，總統蔡英文表示，新的年金制度不但能夠解決財務問題，更能鼓勵國軍「長留久用」，亦能夠強化國軍的戰力。由退役軍人所組成的八百壯士執行長羅睿達21日受訪時表示，軍改並沒有照顧到已退役的軍人，顯見政府已打破人民的信賴原則，未來他們將成立長設協會，透露法律的途徑爭取權益。國民黨書記長李彥秀也批評，新版軍改充滿歧視性，且並未有任何修改，政府強渡關山的改革必須向軍人道歉。
立法院攸關軍人年金改革的「陸海空軍軍士官服役條例」，全案以55票數、0人反對，表決通過軍改法案三讀。包括軍人最低保障金額3萬8990元，且服役滿20年的的軍人起支俸率為55%，年增率為2%，18%優存利率分10年調降，退休所得低於38990元者將不受影響，施行日期由行政院決定。
蔡英文表示，政府的精算報告警示，公務人員年金預計在2031年破產，教師年金預估在2030年破產，軍人年金更快，2020年就會破產。雖然2年來年金改革面對許多責難，但改革必須啟動，新的年金制度不止解決財務問題，更能夠鼓勵國軍「長留久用」，相信未來能夠確保現役軍人退休保障，強化國軍戰力。
羅睿達受訪時表示，當軍改案由總統公告後，他們將透過訴願、訴訟、甚至是釋憲等法律的途徑爭取權益。此外，八百壯士也將結束在立法院外485天的埋鍋造飯，並在6月30日以前轉型成「中華民國八百壯士捍衛中華協會」，以提供軍人法律諮詢服務。
針對軍改施行日期，羅睿達指出，軍人年金要在10天前送出處分書，以讓軍人有訴願的機會，政府應來不及在7月1號與公教改同步實施，政府不應罔顧法律讓軍改立即上路，
李彥秀批評，軍改在審查過程中，執政黨並沒有重新檢視充滿歧視性和針對性的條文，民進黨政府帶頭放任社會正義失衡，並用多數暴力三讀通過的軍改條文，不但沒有讓國軍恢復光榮，也會造成職業對立。政府強度關山的改革，未來將撕裂族群，蔡政府欠廣大終身效力於國家的軍公教人員一個誠懇的道歉。
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