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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日職／不怕王柏融語言不通 中島卓也靠比手畫腳
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日職火腿隊游擊手中島卓也明年續任選手會長，其中一個任務就是要歡迎新球員加入，包括從中職旅日的王柏融，雖然過去陽岱鋼待在火腿隊10年，不過中島坦承自己對中文還是不懂，但會盡力幫助王柏融融入球隊。
王柏融預計19日在台灣舉行加盟火腿隊記者會，21日再到札幌巨蛋參加入團儀式，在中職連續兩年繳出4成打擊率的成績，就連中島卓也也佩服的說：「好厲害。」
火腿一軍明年春訓將在2月1日至12日舉行，先前往美國亞利桑那移訓，再回到沖繩春訓基地，熱身賽首戰則是在2月24日迎戰巨人隊，王柏融訓練時就會碰到中島卓也，中島保證會照顧新隊友，「因為王柏融是從台灣來的，可能多少有點不安，但不要擔心，有任何問題都歡迎來問。」
因為過去跟陽岱鋼相處的經驗，中島卓也不擔心跟王柏融溝通上會有語言障礙，「過去岱桑在的時候，就常聽到台灣話。」不過中島笑說：「還是完全不懂，到時要拜託翻譯了。」
至於擔任游擊手的中島卓也與外野手的王柏融在比賽時要如何溝通？中島卓也認為比手畫腳就可以解決，畢竟棒球是兩人共同的語言。
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攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
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【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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