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- 112 間禁煙公寓
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- 室內游泳池 旅館訂房資訊
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
都更名人細說府中環境改造蛻變過程
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(記者黃秀麗新北報導)新北市政府都市更新名人講堂系列二講座「城市經典•再生不設限」，12月5日晚上在新北市總圖書館開講。都市更新處邀請板橋府中行政園區改造的許晉誌老師分享推動歷程，百位民眾於下班後仍熱烈到場參與，迴響熱烈。12月尚有二場講座，最近一場為12月11日「地區創生密碼」，分享基隆正濱漁港懷舊碼頭上色計畫，歡迎有興趣的民眾報名參加。
主講人許晉誌老師深入淺出的分享新北市府中456行政園區空間改造計畫，營造出都市廣場及人本空間環境，將家的概念推廣至整個城市，任何角落都是市民的生活圈，而府中就成了板橋的城市客廳，從大尺度的空間規劃開始，一路談到最夯的小尺度老屋新生，更提出「懂得欣賞老空間的城市是對文化的傳承及認同」，讓現場參與民眾一同省思，紛紛提出對於社區規劃的想法及疑問，現場亦提供精美小禮品。
新北市都市更新處名人講堂於12月尚有二場系列講座，接下來登場的是12月11日系列三講座「地區創生密碼」，邀請文化大學景觀系所郭瓊瑩老師，解說成功推動的基隆正濱漁港懷舊碼頭上色計畫。系列四講座「舊城再生•文化都耕」則由長期致力台中「都市再生計畫」並成立「中區再生基地」的蘇睿弼老師分享老屋活化、綠化等議題。每場講座均有抽獎活動，講座皆全程免費但名額有限，詳細講座資訊及報名連結已經公布於新北市都市更新處網頁/都更實務工作坊及名人講堂專區(https://service.tabf.org.tw/site/FamousPerson_2018)。(自立晚報2018/12/7)
圖說:12月5日更新名人講堂系列二講座「城市經典•再生不設限」
大腸癌健康殺手 多吃蔬果、定期篩檢
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【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】《心海羅盤》中的名人「葉教授」葉耀星日前因大腸癌病逝，令各界惋惜。國健署統計，腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，為發生率最高的癌症。長庚基隆院區血液腫瘤科主治醫師王正旭呼籲，民眾應多吃蔬果，少吃油炸食物，並規律運動。台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師則強調，50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的大腸癌免費篩檢，及早發現可以治癒。
根據最新104年癌症登記資料統計，國人平均每13個人就會有1位，終其一生會罹患大腸癌。但國健署癌症防治組長吳建遠指出，大腸癌並不難預防，也並非絕症；根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而透過定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。
針對何者為大腸癌的高危險族群，王正旭指出，年齡超過50歲、有大腸癌家族病史，包含家族性大腸直腸瘜肉等疾病、有增生性瘜肉或者發炎性腸道疾病等發炎病史，以上族群皆須定期安排檢查。賴基銘強調，50-75歲成年人每兩年要做糞便潛血檢查，早期發現大腸癌，幾乎都可以治癒。大腸癌有0-4期，0-2期只需開刀移除病灶；3、4期則已經有癌細胞轉移，化療後也容易再復發。
「民眾應多吃高纖維食物，促進腸胃蠕動，避免宿便刺激細胞。」王正旭提醒，也不要常吃油炸食物，進而造成細胞癌化，且上班族不宜久坐，應培養運動習慣。賴基銘補充，民眾可以把握「少肉、少油、少熱量」的飲食準則，蔬果富含抗癌物質，又可幫助排便，但若要攝取肉類，可以多吃蛋、雞肉和魚等白肉。
「及早發現是治療關鍵，台灣大腸癌治療已經比過去精良許多，也有健保補助，所以患者一定要治療。」但賴基銘坦承，現今大腸癌的篩檢率不到一半，大腸癌1、2期多無症狀，若待第3期才發現，就錯過最佳治療時機。 賴基銘、王正旭兩位醫師皆呼籲，50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的免費篩檢，若結果為陽性，應至醫院進行大腸鏡確診，並與醫師討論後續治療。
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